副会长动态|光谷技术·夏日送清凉
2019-07-24
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副会长动态|光谷技术·夏日送清凉
7月23日，夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场，武汉也迎来了一年里最热的时候。
骄阳似火，酷暑难耐，光谷技术股份公司工程部的员工们依然顶着烈日奋斗在项目一线。为做好员工的防暑降温工作，对大家的辛苦付出表示慰问和感谢，光谷技术组织开展“夏日送清凉”活动，为员工送上凉茶、西瓜、藿香正气液、风油精等消暑物资，送去满满的爱心和关怀。
光谷技术工程部经理贺志强代表公司与项目同事亲切交流，对现场工作进行指导、检查，并嘱咐他们合理安排好作息时间，劳逸结合，注意防暑和施工安全。员工们纷纷表示：“感谢领导的关心，这些食品和药品很有用处。虽然天气闷热难受，但能感受到组织送来的清凉，大家一定会以饱满的热情做好本职工作，为项目献计献力，做出自己应有的贡献。”
一份清凉，一份关怀，一份爱心。“夏日送清凉”活动，不仅充分体现了光谷技术对员工的关爱，营造了良好和谐的工作氛围，也进一步增强了公司的凝聚力、向心力，极大激发员工的工作积极性和爱岗热情。
光谷技术·关联动态：南乐 “雪亮工程”项目现场：消暑物资发放
夏日户外工作 防暑降温小贴士
1、做好防护措施避免晒伤
户外工作者要提前做好防护措施，仅仅涂抹防晒霜还是远远不够，需要保护好皮肤，不要长时间暴露在烈日下。尽量穿长袖，戴帽子和口罩，并选择透气好、散热快的布料。
2、及时补水避免流汗过多
天气热流汗多，人体的水分也会随着汗液不断的流失，这就需要我们及时补充水分，不要让身体处于缺水状态，否则很容易导致晕眩甚至中暑。
人在夏天往往没什么胃口，水果就变成了补充体力的常见食物。但由于工作的特殊性，有时候清洗水果并不是那么方便。需要提醒各位的是，即使条件再艰苦，我们也要吃干净新鲜的蔬果。
夏日里，多吃清淡的食物，可以避免上火。同时也要调整好自己的心态，平心静气、戒骄戒躁。
3、保证充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。在室外作业的人员一般都是高强度工作，如果休息不好，不仅很容易走神出现意外，而且容易中暑。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，能有效预防中暑。睡觉时需注意不要躺在空调出风口和电风扇前，以免患上“空调病”和热伤风。
4、充分补充营养做到饮食平衡
夏季要充分补充营养，做到饮食平衡，避免工作前饮酒。
膳食方面要补充足够的蛋白质、钾、镁等微量元素，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。由于人体局部的温度突然降低会影响各系统功能的正常运行，因此饮用冷饮一定要适量，建议饮用常温绿豆汤、酸梅汤等解暑。
联系电话：027-87324910
办公地址：湖北省武汉市武昌区积玉桥积玉路5号（省电子质检院8楼）
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